7denní výzva pro ženy, které zvládají všechno kolem sebe, ale samy sebe už nějakou dobu ztrácejí.
Možná navenek všechno zvládáš. Staráš se o děti, práci, domácnost, vztahy i všechny kolem sebe.
Jenže uvnitř už možná dlouho cítíš, že takhle dál žít nechceš.
Jsi unavená. Na spoustu věcí se netěšíš. Funguješ už jen automaticky. Často máš pocit, že musíš všechno zvládnout sama. A i když víš, že bys měla zpomalit, odpočinout si nebo myslet víc na sebe, nějak se ti to pořád nedaří.
Možná už jsi zkoušela meditace, knihy, podcasty nebo různé techniky, jak být víc v klidu. A přesto se některé situace pořád opakují. Stejné reakce. Stejné vyčerpání. Stejná potřeba všechno zvládnout. Stejný pocit, že na tebe se dostane až nakonec.
Protože možná nestačí vědět, co dělat. Potřebuješ pochopit, proč funguješ právě takhle.
Během 7 dní se společně podíváme na:
A hlavně začneš objevovat, co se za tím vším skutečně děje.
Každý den tě čeká krátký e-mail, video a jednoduché cvičení v Deníku sebepoznání.
Pár minut denně. 7 dní. Více porozumění sobě.
Nemusíš být silnější. Potřebuješ konečně pochopit sama sebe.